Nos offres

SPORT PERFORMANCE :

Vous pratiquez un sport pour lequel vous souhaitez optimiser vos performances?  Quels que soient votre discipline et votre niveau sportif, amateur ou professionnel, Sport Performance Center et son équipe vous propose des séances de préparation physique.

Ces séances sont : individualisées, planifiées, préparées et adaptées à votre sport ainsi qu'à vos objectifs.  Après une séance de bilan ou de profilage(s), nous réalisons un travail de planification et de périodisation sur l'ensemble de votre prise en charge. Ainsi nous proposons des séances cohérentes qui vous permettront notamment :

• d'optimiser votre pratique sportive
• d'atteindre vos objectifs
• d'acquérir une méthodologie de travail
• de prévenir les blessures.

Au-delà des séances de préparation physique, c'est une réelle méthodologie de travail que nous vous enseignons pour que vous puissiez progresser. 

SPORT PILATES:

Vous souhaitez pratiquer du sport comme vecteur de santé ?

Quels que soient votre âge, votre niveau d’état de forme, et vos objectifs, Sport Performance Center et son équipe vous propose des séances de coaching personnalisées avec pour principaux objectifs : la santé et “le bien bouger”.

Ces séances sont : individualisées, planifiées, préparées et adaptées à votre niveau et vos objectifs. Après une séance de bilan, nous réalisons un travail de planification et de préparation des séances sur l'ensemble de votre prise en charge. Ainsi nous proposons des séances cohérentes qui vous permettront notamment :

• d'atteindre vos objectifs
• d'acquérir une méthodologie de travail
• de se sentir bien.

Bien bouger, c’est la santé!

Pour atteindre vos objectifs nos coachs sont spécialisés Pilates et respectent ainsi ses six concepts fondamentaux :

• Concentration
• Contrôle
• Centrage
• Précision
• Fluidité
• Respiration.

PRISE EN CHARGE A DISTANCE :  

Une prise en charge personnalisée à distance : en salle et à distance, votre santé et votre bien-être restent au coeur de notre méthodologie.   

Vous avez une bonne excuse pour ne pas vous rendre au centre mais vous souhaitez être suivi par nos coachs? Sport Performance Center a pensé à vous et vous propose des programmes d’entraînement personnalisés et individualisés.

Comment cela fonctionne ?

Nous réalisons tout d’abord un entretien téléphonique au cours duquel vous nous décrivez :

• vos antécédents médicaux
• votre pratique sportive
• vos envies
• vos objectifs
• votre état de forme.

Nous sommes alors en mesure de vous proposer un programme pour une durée adaptée à votre besoin. Vous bénéficiez ainsi d’une prise en charge adaptée à vos sensations et votre état de forme semaine par semaine. Nous proposons 3 types de prise en charge détaillés ci-dessous :

PACK PREMIUM

Le pack Premium correspond à l'élaboration d’un programme individualisé d’optimisation de la performance complet avec :

• des fiches de prévention des blessures,
• des fiches de régénération
• un corps de séance spécifique en fonction de vos des attentes, de vos objectifs et de votre activité.

Le sportif reçoit un programme détaillé d’optimisation de la performance établi en fonction de ses attentes, de ses objectifs et spécifique à l’activité qu’il pratique. 

PACK PRIVILÈGE

Le pack Privilège correspond au pack Premium complété par :

• un premier entretien en visio-conférence pour établir ensemble une stratégie de prise en charge optimale
• un second entretien en visio-conférence pour savoir si le programme correspond aux attentes et si des adaptations ou des précisions sont nécessaires.
  
  

PACK PRESTIGE

Ce pack Prestige correspond au pack Privilège complété par :

• un profilage moteur ayant pour objectif d’analyser le sportif dans sa globalité avec précision pour proposer et établir une stratégie de prise en charge (questionnaire, analyse de la posture et de la mobilité
• un profilage athlétique ayant pour objectif d'individualiser le programme suite à l’interprétation de différents tests : établissement du profil force-vitesse sur le bas et sur le haut du corps

Ces profilages réalisés en visio sont deux étapes nécessaires pour une individualisation de la préparation physique.

Le programme est détaillé, expliqué et adapté lors de réunions hebdomadaires.